为什么度假能帮助你实现你的目标

了解一下科学已经证明了休假可以帮助我们增强能力,实现今年的目标。

类似夏季天气的到来不仅会让人们花更多的时间在户外,摆脱冬季的沉闷,还会让人们讨论和计划暑假假期,在工作之余与家人和朋友共度时光。至少以前是这样。

每年都有新的研究指出员工休假的时间越来越少。例如,今年就有一项研究发现,只有28%的美国员工会休完所有的假期,还有4%的人不打算参加。和Glassdoor的另一项研究发现66%的员工承认他们在休假时也会工作。

虽然我们可以从度假中获得很多好处,但沃顿商学院的研究人员所做的一项研究揭示了为什么休假可以帮助我们实现今年的目标。

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有了这些,请观看最新的一集。如果你辩论是否随时休息假期,今年我想鼓励你16分钟的时间听这节课中,发现连接之间存在科学已经证明和请假的能力来实现我们的目标实现。

4条评论“为什么度假能帮助你实现你的目标

  1. 后退是我最喜欢的保持精力充沛的方法之一,坦维尔。我喜欢这条信息。度假能使我们学到很多东西。通过我们的业务不作为,在行动中有超然和投降的力量。

    瑞安

  2. Tanveer,我完全同意你提到的原因,因为我还没有计划今年的假期。我去年的假期也没有全部用完。这篇文章绝对激励了我去计划我的假期。我期待着重新点燃和重振我的动力。谢谢你的鼓励。
    问候,柯沙布。

    1. 嗨柯沙布,

      听到这个消息我很高兴!我希望你有一个恢复活力和休息的假期。正如科学(和我自己的个人经验)可以证明的那样,它肯定会帮助你重新点燃实现目标的动力。谢谢你分享你的想法,柯沙布。

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